Programmi di Allenamento Personalizzati

Ogni programma dura 8-10 settimane ed e' studiato sulle tue esigenze specifiche, il tuo livello e i tuoi obiettivi.

App "La mia dieta"

Programma consultabile direttamente dal telefono, pratico e immediato.

PDF Stampabile

Disponibile anche in formato PDF classico, per chi preferisce la stampa.

Linee Guida Gratuite

PDF con linee guida specifiche e personalizzate incluse gratuitamente.

Assistenza WhatsApp

Invia domande, video delle esecuzioni e commenta insieme i tuoi progressi.

€ 30 per programma singolo
Valutazione antropometrica atleta